主讲：林欣，广东洪拳王邓锦涛嫡传弟子，电影届南派武师。
　　
小练头是咏春拳中的初级套路。在硬门咏春中，小练头有两种练法：练功法与练技法。练功法是一种绷紧的慢练，力求给练习者通过“紧”的练习，增强功利和耐力；练技法则是通过一种“松”练而使练习者的手法流畅熟练，然后再发劲。小练头是咏春拳功力和劲力的来源，掌握其中要点，对练好咏春拳有极大好处。


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片长：56分钟