讲解:王宏心(张家口武术学校武术总教练)

追风双节棍实用技法：初级十八势：双节棍法是中国传统武术文化中极富实用技击的功法，王宏心老师根据多年钻研，整理编排出了这套实用教材，初级棍法共有十八势，主要介绍了双节棍法的特点、练功前的准备活动和基础的手法、步法和身法，初学者一定要反复练习，为其他高级练法打好基础。