张仲景,东汉著名医学家。他不但因其名著《伤寒杂病论》而被后人尊为“医圣”,而且亦以精膳食养生而古今闻名。千年以来,我国古老的传统医学饮食文化一直倍受关注。“医食同源”一直是中华民族深信不疑的饮食观念。
在生活节奏日益紧张、健康质量日趋下降的今天,适当运动与合理、有效、科学的饮食成为了人们关注的焦点。
根据时令更迁、环境变化,特别是身体机能的自然衰老等特点,针对不同年龄、职业和性别的人群,《仲景养生坊》精心遴选了49道风格各异、效果极强的汤、菜、饮。不但有适合年轻人健胃补肾的,也有适合老年人活络降压的,更有适合年轻女性理气养颜的。
它会让您在饮食中获得健康,享受伴随一生的财富。
第一集:在浊杂的空气中--理肺止咳
第二集:在疲累的奔波中--补肾健脾
第三集:在事业的压力中--活血通络
第四集:在焦灼的季节中--清热解暑
第五集:在无奈的忙碌中--平压降脂
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音频格式:杜比数字AC-3
制式:PAL