警方渗入黑帮的卧底演技太差，被识破后惨遭杀害。副警务处处长（许鞍华饰）认为警队需要演技出色的卧底，一声令下，警界里最有表演欲，连年在警察同年晚会表演项目奖的陈文龙（詹瑞文饰），被委以重任，派入演艺学院进修，实行演技再培训。热爱演戏的文龙，隐瞒拍拖七年的女友Judy（叶璇饰），以卧底的身份进驻私立演艺学业校进修演技。文龙兴奋莫名，以为可以一展所长，发挥自己出色的演技，谁料一入学便成为“劣质演技”之示范，信心尽失。他外表平凡，身型又不突出，根本无法与一众年俊美女竟争。