讲解:王宏心(张家口武术学校武术总教练)

追风双节棍实用技法：中级十九势：中级十九势在初级棍法的基础上增加了较多的技法，主要讲单手持棍的多种变化练法，有左右前后、上下横竖多方位的技击练法，例如移花接木、翻江倒海、回头望月等技法；对初学者是一种提高练习，为高级练法打好基础，唯苦恒为径，方能功成。