最标准规范的羽毛球教程,首部详解羽毛球国际赛事全套流程及看球技巧的节目。
教学:吴迪西 羽毛球世界冠军,曾担任德国、瑞士、马来西亚国家队总教练。
本套羽毛球教学片是由羽毛球世界冠军吴迪西,结合她多年的教练教学经验策划而成,并由她本人担任片中的大量教学及示范。本片最突出的特点就是用最通俗易懂的语言及清晰的示范,向广大羽毛球爱好者传授羽毛球最重要的基础技术及打法。
本集为羽毛球入门课程,教学如何选择球拍、握拍、发球、杀球等基础技术,手把手指导步伐、手法、发力的要点,让您学得又快又规范,掌握标准过硬的基础。
如何选择合适的球拍
★如何握羽毛球拍
★如何发球
★如何打高球
★如何打吊球
★上网步伐
● ★网前挑球 ● 后场步伐
● 反手后场高球
● 如何杀球
● 接杀球步伐
● 如何接杀球
● 综合步伐
● 提高球艺16法则