Body jam是全球最流行、最受人们喜爱的一种热舞健身方式。全套舞蹈编排集合时下最流行的HIP-HLP、拉丁、印度、爵士等所有舞蹈元素、并通过热辣激情的流行音乐及有氧的动作编排合理融合在一起。一经排出，即刻成为各大健身房里最受欢迎的项目。
Body jam舞蹈动作热情火辣，既让您充分体验舞蹈的快感和美感，更在挥汗如雨的同时，很好地达到瘦身美体的目的，对心肺功能也有着极佳的锻炼效果。
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