主讲人：杜飞虎（国家武术一级裁判，自然门第三代掌门人）
　　
自然门摔法与众不同，只问练法不问打法，以不变以应万变。见形打形，如流星赶月；与敌交手，随时飘忽于敌背后，攻其不备、防不胜防。‘身如弹簧、体如裹电’周身四周都有“眼睛”，这就是自然门功夫的精髓所在。

1、第一部分（憋腿摔——挟颈摔）
2、第二部分（大背包——抵摔）
3、第三部分（推摔——抱腿摔）