《中老年迪斯科健身舞》是中老年大众广场健身形式中很受欢迎的形式。

本片由张萍老师根据中老年朋友们的身体特点，将曲凤明快、动作时尚的迪斯科舞蹈动作结合上秧歌、民族舞、健身操等中国元素，具有特别好的健身和愉悦心情的效果。
　　清晰的讲解示范，让您轻松学会。
重点曲目：详细教学+表演示范：
·《步步高》、《新式秧歌迪斯科》、《得意的笑》
广场迪斯科跟我跳
·跳起来
·Baby
·My music