简介:

主讲演练——陈氏十九世纪太极拳第十一代嫡宗传人：陈正雷

本系列是陈氏十九世太极拳、第十一代嫡宗传人—陈正雷大师在国内出版的最新、最全的太极拳教学片。

太极十三杆也叫太极十三枪。太极十三杆是在用三米多的大杆子加上枪头就叫长枪，去了枪头就叫大杆子。这大杆子是没有舞花的，练大杆子是太极器械中重兵器的一种，最主要是结合拳里边的裆、腰、手臂的弹抖力和旋转力。它必须有很深的太极的功底，通满的内气和裆腰劲结合起来，才能把这个杆子抖动。