维生素E（简称VE），又名生育酚，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它早在20年代就被发现，是一种人们非常熟悉的脂溶性维生素。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成，摄入是唯一的来源天然维生素Ｅ作为主要的脂溶性抗氧化剂，可保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂褐素生成，祛除黄褐斑，并抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。同时，天然维生素Ｅ还有助于促进肌肤内营养成分的输送及代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。近几年来国内外均有报道，持续服用3-9个月功效剂量的维生素E，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70-90%。天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。这里向你特别推荐一个夏日淡斑补水经典DIY面膜，以天然维生素E 加新鲜牛奶为主要原料制作，只需简单4步就可轻松完成。步骤1：取一粒压缩面膜纸浸入冰镇鲜奶中，滴入天然VE油两滴；步骤2：刺破一粒天然维生素E，涂抹在脸上，尤其褐斑明显处；步骤3：5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；步骤4：待至面膜纸半干，用温水洗净即可。