来自好莱坞的塑身风暴，全国健美操冠军教授。
70年代，奥斯卡影后简·方达让全世界认识了健美操；
80年代，超级名模辛迪·克劳馥用小哑铃+健美操的方式成为“全世界体型最美的女人”，哑铃操成为全球女性首选健身运动！
21世纪，好莱坞又掀起了哑铃运动新风潮……
国际最有氧哑铃健美操标准套路，燃脂美体7大新突破：
*权威：国际顶级健身教练，专业健美操运动员、运动生理学专家共同研发，国际有氧运动与体适能联合会认证并强力推荐。
*强效：最典型的抗阻力运动，个有无与伦比的燃脂效果；控制胰岛素过度分泌，彻底改变易胖体质。
*有氧：有氧运动能促进糖元完全分解，释放大量能量，使多余脂肪转化为肌肉！
*流畅：节奏、韵律、活力、动感，体验健美明星般的流畅与优美动作！
*音乐：打破枯躁与单调，在自己最喜欢的潮流音乐中快乐享“瘦”！
*健康：提高心肺功能，促进血液循环，强化身体内部机能，强健骨骼，伸展脊椎，预防方明病。
*快乐：郐缓神经系统，缓解疲劳，释放压力，让你时刻心情愉悦、精力充沛！
BOOK+2VCD同步奉献，完美身形终极体验。
*哑铃美人专属活力热身操
*有氧燃脂套路
*立体塑型套路
*优雅气质柔姿放松操
