中医是中华民族的瑰宝，是中华民族在与自然和疾病几千年来的斗争中留下的宝贵财富。中医不仅治病，而且养生。它以“致中和”作为最高的境界，“寒者热之，热者寒之”。这种天人合一、阴阳平衡的理念，造就了中医独特的养生之道。
　　
在经历了西医冲击下的彷徨期之后，中医对于现代病的治疗和预防逐渐得到人们的认可。那么中医养生的原理是什么？中医中药究竟能够起到什么作用？我们又怎样掌握“天人合一”的养生之道？山东中医药大学校长王新陆教授将在节目中为您一一解答。