专业瑜伽原版引进。
　　
资深瑜伽教练：陈玉芬 陈彩香主讲示范

●秀颈 纤臂 美胸 瘦腰 美臂 塑腿

●逐步突破 塑造迷人的魔鬼身体
　　
本辑塑身瑜伽是台湾仅威瑜伽机构"邱素贞瑜伽天地"的典范教程，是一套原版引进的专业瑜伽教学片。
　　
节目特别针对人体的各个部位进行塑形训练，由资深的瑜伽教练贴身指导示范，通过不同的瑜伽姿式，从局部到全身，逐步实现效果显著的塑形纤体，让你同样拥有匀称美丽的身材，成为大众的目光焦点！


目录:

01 运动前注意事项
02 柔软体操
03 拜日式
04 纤秀颈部
05 纤细手臂
06 健美胸部
07 享瘦腰身
08 美化臀部
09 塑长腿部


版权号： 国权像字118-2004-1024号
引进号： 文像进字(2004)738号