国家级专业教练、国际私人教练：孙品
　　
缓解压力，解除焦虑，增强抵抗力。
　　
融自然、智慧于心灵之中，拒喧嚣于凝和、宁静之外，《品瑜伽》在清和、雅致中真正领你进入瑜伽世界，品味时尚生活。
　　
瑜伽体位法的各种伸展、扭转等动作和特别的休息方式，呼吸的调适及静坐所带来的静心，都可以使腺体达到平衡，进而控制它们。这些腺体达到平衡，因此情绪受到控制，腺体得以健康，心灵也就不至于受到任何不愉快的烦恼和思想所困扰，人就可得到内心的安定和稳定。