金陵十二钗，怎样对抗雀斑皱纹？红楼梦中人，如何平衡血压血脂？精美的红楼饮食，隐藏哪些养颜诀窍？贾府的一日三餐，暗含多少被祛病良方？......

本专辑紧扣“古法饮食养生”这一主题，为观众解读世界名著《红楼梦》中隐藏着的中华传统养生文化，从《红楼梦》主要人物身上学业习饮食保健的方法，在看似平常的食品上发现不同寻常的养生功效。

精彩的情节再现、独特的解读角度、个性的专家点评、实用的方式方法，将和您一起发现世界名著中的健康密码，解读一个与众不同的《红楼梦》。